【運動能力 向上】大人の運動能力向上の秘訣!老化を防ぐ運動とは?老化しても筋肉はつくの?澤口俊之 2019年3月3日 夢追い人 健康 • 武田邦彦 • 池田清彦 • 澤口俊之 • 識者 • 門倉貴史 徐々に老化していく人間は運動能力をキープ出来るのか? なぜ子供に勝ちたいと思うのか? 自分の子供ではない可能性 子供に負けたくない気持ちが景気にはプラス テストステロン値と運動能力の関係性 科学的に運動能力を向上する方法 ‥‥ 「【運動能力 向上】大人の運動能力向上の秘訣!老化を防ぐ運動とは?老化しても筋肉はつくの?澤口俊之」の続きを読む
中野信子 老けやすい睡眠の取り方!質の高い睡眠の取り方!寝付きが悪い理由! 2018年12月29日 夢追い人 中野信子 • 生活 正しいお風呂の入り方 あなたは、身体を洗ってから湯船に入る派ですか? それとも、湯船を出てから体を洗う派ですか? 身体を洗って入る派と、洗わず入る派の一体どちらが得なのでしょうか? 法律的に見ると 法律的には、身体を洗っ ‥‥ 「中野信子 老けやすい睡眠の取り方!質の高い睡眠の取り方!寝付きが悪い理由!」の続きを読む
中野信子 脳を健康で若く保つ方法!脳の老化を予防する食べ物! 2018年12月28日 夢追い人 中野信子 • 健康 脳が健康な状態とは? 脳が健康である状態とは、毎日に張りがあり意欲的に過ごせるような状態とします。 脳の健康を保つには? 脳を健康に保つためには、日頃の食事や睡眠が、非常に重要です。 睡眠といっても、ただ寝ればよいという ‥‥ 「中野信子 脳を健康で若く保つ方法!脳の老化を予防する食べ物!」の続きを読む
中野信子 脳の老化を予防する方法!新しい価値観を拒否する理由と解決法! 2018年12月28日 夢追い人 中野信子 • 生活 脳の老化を予防する方法 SNS インスタ映え ハンドスピナー 竹内涼真 今の若者にはついていけない… もしそんな風に感じるようであれば、 脳は基本的に怠け者 脳はできるだけ使わないで済むようにコントロールされています。 ‥‥ 「中野信子 脳の老化を予防する方法!新しい価値観を拒否する理由と解決法!」の続きを読む