植木理恵 あがり症を克服する凄い方法!イチロー選手の緊張コントロール方法!武田邦彦

あがり症の症状を鎮める方法 あがってしまうと汗をかいて、熱が出てしまうといった症状が現れるような方がおられます。 このような状態になってしまうのは、典型的なのぼせ型といいますか、のぼせる体の中に、熱がこもってしまうような ‥‥

中野信子 怒りの感情をコントロールする方法!怒りがおさまらない理由!

怒りの感情をコントロールする方法 主婦の友達や夫に対してはそんな事は無いのに、例えば子供など一部の人に対しては、怒りの感情が抑えられないといった事はありませんか? 怒りたくないのに怒ってしまって、後になって、自己嫌悪に陥 ‥‥

中野信子 イライラや怒りの感情をコントロールする効果的な方法!

イライラの感情をコントロールする方法 些細な事でもピリつきすぐに怒る人って、非常に付き合いにくいですよね。 とはいえ、あなたの身の回りに、あなたの事をイライラさせたり、いやでも怒りの感情を掻き立てる人が存在したりしません ‥‥