中野信子 うつ病の原因と予防する凄い方法!冬季鬱に効果的な対策と食べ物を紹介!

冬季鬱の原因 最近はよく、冬になるとうつになる人が増えているといった事が、言われるようになりました。 これはずっと前からある事なんですけれども、冬季うつという言葉を聞いたことがある方も多いのではないかと思います。 これは ‥‥

武田邦彦 認知症を予防する凄い方法!認知症の原因と予防する食事とは?

自分で認知症を予防しなければならない理由 認知症に関してですね、お医者さんじっくりと話す機会があったのですが… 認知症と言われますと、随分と歳を取ってからとう感じがしてしまいますが、実は最初の原因は40代からですからね。 ‥‥

中野信子 アルツハイマー型認知症を予防する効果的な方法!長寿な人の特徴!

アルツハイマー型認知症を予防する効果的な方法 人生100年時代とも言われるようになった昨今 出来れば、一生若々しく、ボケない状態を保ちたいものですよね。 長寿になった事もあり、アルツハイマー型認知症というものが問題になっ ‥‥

中野信子 脳を健康で若く保つ方法!脳の老化を予防する食べ物!

脳が健康な状態とは? 脳が健康である状態とは、毎日に張りがあり意欲的に過ごせるような状態とします。 脳の健康を保つには? 脳を健康に保つためには、日頃の食事や睡眠が、非常に重要です。 睡眠といっても、ただ寝ればよいという ‥‥

中野信子 脳の老化を予防する方法!新しい価値観を拒否する理由と解決法!

脳の老化を予防する方法 SNS インスタ映え ハンドスピナー 竹内涼真 今の若者にはついていけない… もしそんな風に感じるようであれば、 脳は基本的に怠け者 脳はできるだけ使わないで済むようにコントロールされています。 ‥‥