中野信子 女性の電車でイライラしている事トップ5!女性のイラつきを解消する方法!

22歳から34歳の働く女性は、電車内でのマナー違反の、こんなところにイラっとしています。 見ていてイラっとする電車のマナー違反トップ5 第5位:電車内でぶつかった時睨みつける :列にならばず割り込み乗車をする :電車内で ‥‥

中野信子 イライラや怒りの感情をコントロールする効果的な方法!

イライラの感情をコントロールする方法 些細な事でもピリつきすぐに怒る人って、非常に付き合いにくいですよね。 とはいえ、あなたの身の回りに、あなたの事をイライラさせ、嫌でを怒りの感情を掻き立てる人が存在したりしませんか? ‥‥

イライラの原因とイライラを抑え解消する10の秘訣

心穏やかに暮らしたい… そう願っていたとしても、人と接する機会が多いと、何かとイライラしてしまうことも多いものですよね。 テレビを見ても、年金が無くなるだの、二極化が進んで貧民層が増えるだの、聞きたくもない情報を、強制的 ‥‥