自分の理想体重を見つける方法
人には健康で美しく見えると言われる「理想体重」更に異性にモテやすくなる「モテ体重」というものがあると言われています。
理想体重は、BMI値というものから知る事ができます。
いわゆる肥満指数と呼ばれるものです。
このBMI値が22程度だと健康。
BMI値が20.75が最もモテるとされています。
BMI値を計算する方法は、まず自分の身長をメートル単位に。
そして、自分の体重をキログラムに変換します。
例えば、身長が158cmでしたら「1.58」
体重が83kgですので「83」
という事ですね。
体重（kg）÷(身長（m）×身長（m）)＝BMI値
ですので身長が158cmの場合ですと
83÷（1.58×1.58）＝33.25
となってBMI値が33.25もあるという事になるわけですね。
自分の健康体重とモテ体重を知る方法
理想体重（kg）＝BMI値×身長（m）×身長（m）
という方法で知る事が出来ます。
健康になるためのBMI値は22
モテるためのBMI値は20.75
という事ですから、
158cmの場合は、健康体重は、
22×（1.58×1.58）＝54.92
約55キロという事が分かります。
つまり、モテ体重は、
20.75×（1.58×1.58）＝51.8
約52キロだという事が分かるという事です。
計算するのが大変だと思いますので、健康体重と理想体重のリストを載せておきますね。
| 身長 | 健康体重（BMI22） | モテ体重（BMI20.75） |
|---|---|---|
| 身長140cm | 43kg | 41kg |
| 身長145cm | 46kg | 43.5kg |
| 身長150cm | 49.5kg | 47kg |
| 身長155cm | 53kg | 50kg |
| 身長160cm | 56kg | 53kg |
| 身長165cm | 60kg | 56.5kg |
| 身長170cm | 63.5kg | 60kg |
これであなたの大体の理想体重を知る事が出来ます。