健康で長生き25の秘訣!健康長寿とは?食材・食事・睡眠・タバコ・小食・100歳・寿命 武田邦彦

昨日は晴れ、今日は朝 このブログでは、日本の骨格みたいなものとか、歴史的なものとか、幸福の問題とか、割合と長期的なものを扱ってはいるんですけれども、一方で私は人生というのは毎日以外にあるのかなと、ちょっと思うんですね。 ‥‥

日本に認知症や癌が異常に多い理由!TVが健康の嘘をバラ撒く理由!菜種油の毒性!武田邦彦

情報過多時代と世界の変化 テレビが大変に普及した時、一時、情報過多時代と言われました。 情報が多すぎて、それまでは本当に家に運ばれてくる新聞とNHKくらいしかなかったわけですね。 ちょっと前まではNHKもラジオしかなかっ ‥‥

中野信子 脳を健康で若く保つ方法!脳の老化を予防する食べ物!

脳が健康な状態とは? 脳が健康である状態とは、毎日に張りがあり意欲的に過ごせるような状態とします。 脳の健康を保つには? 脳を健康に保つためには、日頃の食事や睡眠が、非常に重要です。 睡眠といっても、ただ寝ればよいという ‥‥

野菜を1日350g食べると平均寿命が縮む!野菜を食べると健康になるの嘘!武田邦彦

野菜は1日350g本当に必要? 健康にいい食べ物があるとか、これが入っているから健康にいいなんていう、なんというか、非常に短絡的で無責任な、栄養の方がおられると。 まぁ、そういうものの一つにですね、もっと大がかりで、全日 ‥‥